121. योग आसनों द्वारा निम्नलिखित शारीरिक स्वास्थ्य का कौन-सा घटक अच्छा विकसित होता है ?
(A) शक्ति
(B) सहनशीलता
(C) लचीलापन
(D) गति
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122. शवासन के लाभ है :
(A) यह एकाग्रता को सुधारता है।
(B) यह शिथिलता प्रदान करता है।
(C) यह पाचन तंत्र को सुधारता है।
(D) यह श्वसन तंत्र को सुधारता है।
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123. ‘योग सूत्र’ का लेखक कौन है ?
(A) कपिल मुनि
(B) स्वामी रामदेव
(C) महर्षि पतंजली
(D) स्वामी विवेकानंद
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124. निम्नलिखित में से प्राणायाम नहीं है :
(A) कपालभाती
(B) अनलोम विलोम
(C) कुन्जल
(D) उज्जयी
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125. रक्तचाप उपचार के लिए सबसे ज्यादा कौन-सा आसन कारगर है ?
(A) पद्मासन
(B) शलभासन
(C) शवासन
(D) शीर्षासन
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126. आसन किस प्रकार के योग के अन्तर्गत आते है ?
(A) हठ योग
(B) राज योग
(C) कर्म योग
(D) भक्ति योग
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127. भुजंग आसन किस बिमारी के लिए लाभदायक है ?
(A) बवासीर
(B) हरनिया
(C) दमा
(D) मधुमेह
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128. निम्न में से कौन-सा आसन अधो मुख स्थिति (प्रो-लाइन) में किया जाता है ?
(A) उदार आसन
(B) सलभ आसन
(C) सर्वांग आसन
(D) शवासन
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129. भारत में कैम्प लगाने के लिये सर्वोत्तम मौसम है ?
(A) ग्रीष्म ऋतु
(B) वर्षा ऋतु
(C) शीत ऋतु
(D) बसंत ऋतु
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130. भारत में सबसे प्रथम किस संस्था ने मनोरंजन में एम.ए. डिग्री आरम्भ की थी ?
(A) एल.एन.सी.पी.ई. ग्वालियर
(B) एन.एस.एन.आई.एस. पटियाला
(C) वाई.एम.सी.ए. मद्रास
(D) क्रिस्टियन कालिज लखनऊ
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